Cum îți stabilești obiectivele și le și atingi! Știi de ce e important să ai obiective? Pentru că
Niciun vânt nu favorizează o corabie fără un port de destinație.
Specific
Măsurabil
Acționabil
Realist
Time-bound
Cam așa este SMART. Hai să le luăm puțin pe îndelete.
Specific – simplu dar oarecum detaliat
Ideea este să îți stabilești obiective clare, nu vagi. Fă diferența dintre “vreau să devin mai bun” și “vreau să beau doar sucuri naturale și apă curată în loc de pop“.
Testul simplu: scrie-l pe o hârtie cu obiective pe care o lipești pe dulap. Roagă apoi pe cineva să citească lista ta de obiective. Dacă le va înțelege pe toate fără explicații ajutătoare, în măsura în care cunoaște domeniul despre care vorbești, ai exprimat bine obiectivele.
Măsurabil – în timp și efort
Referitor la exemplele date mai sus: mai bun vei deveni toată viața, pe când sucuri naturale și apă poți să bei începând de acum, și astfel bifezi cu mândrie obiectivul. Ca un obiectiv să fie măsurabil, trebuie să poți estima cât timp îți va lua pentru a-l îndeplini și de ce efort e nevoie pentru asta.
Eu de câte ori îmi pun un obiectiv, îmi stabilesc de asemenea și un interval de timp pentru a-l atinge. Să spunem că vreau să învăț o limbă nouă. Îmi stabilesc obiectivul, îl trec frumos pe hârtie sau îmi las semne clare în față, de care mă împiedic în fiecare zi (ex.: poze pe pereți, scris pe desktop, scris pe hârtii puse prin cameră etc.) astfel încât să nu uit de obiectivul meu. În același timp, cred că mi-ar lua cam 6 luni ca să învăț limba, și pun deci data limită: august 2010. Simplu și funcționează!
Acționabil, ambițios, dar realizabil
Trebuie să pornești cu ideea că poți atinge acest obiectiv. Partea frumoasă este că sigur poți, trebuie doar să vrei. Știu că ai auzit chestia asta de foarte multe ori deja, dar ce ar fi să și crezi în ea și să o aplici în viața ta?
Să îți spun un secret despre mintea umană: este o mașinărie excelentă de găsit soluții la probleme. Nu ți s-a întâmplat niciodată să ai o problemă grea în față, a cărei rezolvare să nu o știi, să o lași baltă, și după o zi sau câteva să îți vină așa din senin o rezolvare care funcționează, chiar dacă nu este foarte clar de ce? Mie mi s-a întâmplat, și am învățat să ma folosesc de asta. Când nu știu rezolvarea la ceva, o las baltă și mă duc să mă plimb, mă joc, fac puțin sport, ceva care să ma deconcentreze de pe problemă. Chiar dacă nu te gândești conștient la ea, subconștientul lucrează și îți va indica soluția sau te va conduce la ea.
Sfat pentru cei care au teste și examene: profesorii vă tot spun că dacă nu știți rezolvarea la un subpunct din examen, să treceți mai departe și să nu pierdeți vremea. Poate știu sau nu știu, dar este exact ceea ce am spus mai sus, și anume că mintea voastră lucrează la acea problemă și aveți toate șansele să găsiți o rezolvare simplă.
Întâmplare ilustrativă recentă din viața mea: eu sunt programator web, și am de a face cu o grămadă de cod în fiecare zi. La un moment dat, într-un proiect, aveam de scris niște instrucțiuni de stilizare pentru a poziționa corect niște elemente. Cred că am încercat vreo 3 ore să întorc bucata respectivă de program pe toate părțile și nu mergea nici cum. Până la urmă am lăsat-o baltă și am lucrat la altceva. Ziua următoare mi-am spus: “ce-ar fi dacă aș șterge o parte din program, să vedem ce se întâmplă? Dacă nu merge, dau Undo.”. Ghici ce s-a întâmplat? A mers! Așa am învățat că uneori e mai bine să reduci decât să adaugi.
Realist, limitat în resurse, rewarding
Dacă îmi stabilesc să câștig un milion de euro în două săptămâni s-ar putea să am o problemă. În primul rând nu mă cred pe mine însumi capabil să fac asta. În al doilea rând s-ar putea să nu fac nimic din cauza primului rând 
. În al treilea rând voi pierde două săptămâni degeaba.
Fii realist. De exemplu noi în estimările pe care le facem pentru proiecte software înmulțim subtotalul estimat cu un coeficient de optimism. Dacă estimăm să zicem 40 de ore de muncă, punem un coeficient standard de 25% pentru că tot timpul apar evenimente neprevăzute, fie ele personale sau legate de tehnologie, client sau alte circumstanțe. Astfel estimăm 50 de ore, având o rezervă de timp.
Fii sincer cu tine însuți și stabilește-ți obiective mai întâi generoase, și pe măsură ce te cunoști mai bine vei putea vedea cât de mult se poate strânge cureaua.
Uite o idee: dacă vrei să atingi un obiectiv mare, foarte bine! E bine să gândești mare, pentru că vei ajunge mare. Dar ca să atingi acest obiectiv, împarte-l simplu în mai multe obiective mai mici. Ca să faci un milion de euro trebuie mai întâi să faci 1 euro. Apoi să faci 10 euro. Simți că devine mai ușor? Ca să slăbești 20 de kg în 3 luni de zile, mai întâi slăbește 1kg în 10 zile. Asta îți demonstrează că poți, și te va motiva să mergi mai departe.
Time-bound – limitat de timp
Cred că deja mă repet, dar e foarte foarte important. Stabilește-ți o limită de timp. Dacă nu o faci, în sinea ta îți spui că poți să începi oricând pentru că ai tot timpul din lume. Poți să fii generos cu tine, să îți lași niște timp în plus, dar dacă îți stabilești o dată sau timp limită vei începe mult mai repede ca să ai un avans bun. Asta te va motiva să mergi mai departe și totul va fi excelent.
Să îți dau un exemplu personal. Acum lucrez să traduc o carte în engleză. Este o carte pentru femei, Stilul Tău, scrisă de Andreea Papp. Știam că ea avea acest obiectiv pentru 2010, și i-am zis că am tot anul la dispoziție pentru a traduce cartea. A râs de mine și a zis că sunt puțin nebun, și că o vrea gata până în martie. Și eu am zis bine, ok. Mi se părea imposibil. Ce am făcut ca să nu mi se mai pară imposibil? Mi-am împărțit întâi obiectivul în două, ca prima jumătate să fie gata până în 31 ianuarie 2010, și restul până în 21 februarie. Până aici totul clar, dar încă nu pare foarte simplu. Apoi am aflat câte pagini sunt până la această primă jumătate, sunt 250. Care este diferența de timp dintre acum și 31 ianuarie? 50 de zile. Câte pagini trebuie să traduc în fiecare zi ca să fiu gata la timp? >>> 5 <<< Hopa, mișto. Merge. Se poate. Excelent, super.
Hey! 2009 e aproape gata, vine 2010. Asta înseamnă că e vremea să îți scrii obiectivele mari pentru anul următor. Am să te învăț într-un articol viitor despre caietul visurilor, să vezi ce mișto e.
Te rog să încerci acum să îți stabilești un obiectiv cât de mic și să îl faci să pară posibil, realizabil. Împărtășește experiența și cu noi lăsând un comentariu.
Nice (and smart)!
Thanks! Sper ca si helpful…
ideea este sa implementati.
fain articolu…;) am auzit pe tren vorbindu-se de el si m-o facut curioasa :p
Merci! Pe tren? Foarte interesant… multumesc de comentariu.
Poate ca suna foarte vag,dar as vrea sa invat franceza si 6 luni mi se pare un termen cam scurt.Ideea este ca mereu aman si am nevoie de ceva care sa ma motiveze,si mai mult de niste sfaturi…Chiar n-as vrea sa las totul asa in aer.
Felicitari pentru articol.
Stabilirea obiectivelor clare, pe termen lung si pe termen scurt te va ajuta sa iti cuantifici progresul si sa ai satisfactie personala dupa ce ti-ai atins cu succes obiectivele. Evidenta progresului te va ajuta de asemenea sa ai un control asupra stadiilor in care te afli pana la atingerea obiectivelor finale. Aceasta elimina sentimentul de corvoada prin care treci pana la atingerea scopului tau. Increderea in tine si nivelul de competenta se vor imbunatati pe masura ce vei fi constient de capacitatile tale in drumul spre indeplinirea scopului.